Schwindeltraining
Schwindel ist keine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern eher ein Symptom mit vielfältigen Ursachen. Für die Betroffenen ist der Schwindel in jedem Fall aber sehr unangenehm, da das Gleichgewichtsempfinden und die räumliche Wahrnehmung empfindlich gestört sind.
Nicht nur die Lebensqualität leidet erheblich unter Schwindelsyndromen, auch soziale und psychische Folgen sind aufgrund der zunehmenden Angst vor der nächsten Schwindelattacke nicht selten. Durch die erhöhte Sturzgefahr können zudem Sturzverletzungen gerade im Alter schwerwiegende Folgen sein.
Schwindeltraining für mehr Lebensqualität
Eine frühzeitige Behandlung einzuleiten und diese individuell auf den Schwindelpatienten anzupassen, sind wichtige Ziele unseres Schwindel-Zentrums. Deshalb haben wir in eine moderne und innovative Ausstattung investiert, um Schwindelpatienten ein gezieltes Training zu ermöglichen und so aktiv gegen die Schwindelsymptome zu handeln.
In vielen Fällen, auch dann, wenn ein Schwindel ohne Befund vorliegt, können Schwindel- und Atemübungen zu mehr Sicherheit verhelfen und eine große Hilfe im Umgang mit dem Schwindel im Alltag sein.
In den einzelnen Trainingseinheiten werden mithilfe unterschiedlichster Hilfsmittel u. a. Alltagssituationen nachempfunden, um die Gleichgewichtskontrolle des Patienten spielerisch zu schulen.
Aktive Schwindel- und Atemübungen und andere abhärtende Maßnahmen sind auch deshalb sehr wichtig, um wieder Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu schaffen. Beim Schwindeltraining werden so kleine praktische Hilfen eingeübt, die im Falle von plötzlichen Beschwerden Sicherheit geben.
Ziele vom Schwindeltraining
- Stärkung des Gleichgewichtssystems und der Muskulatur
- Wiederherstellung des sicheren Gefühls im Raum
- Unterstützung im Vergessen der Angst vor der nächsten unerwarteten Schwindelattacke
- Innere Entspannung
- Aufbau von Bewegungssicherheit
Das Training wird selbstverständlich individuell gestaltet und sollte je nach Indikation und Bedarf mehrmals wöchentlich durchgeführt werden.